距云南省第十六届运动会开幕还有

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澄江:市民运动热情高涨 健身事业蓬勃发展
来源/作者:云南网通讯员 耿梓榕 马娜 2022-06-21

近几年,玉溪市澄江市全民健身事业快速发展,广大市民养成了在茶余饭后健身的良好习惯,市民健身热情高涨,人数逐渐增多,健身运动成为市民健康生活新风尚。

早晨,澄江市凤山公园早已热闹起来,健身操、广场舞、太极拳等健身队伍随处可见,市民享受健身运动带来的快乐。在健身步道上、树林间,市民健步走的身影和公园美景动静结合相映成趣。

傍晚时分,在凤麓街道仪凤社区健身场地内,常态化的健身活动正在进行中。退休教师王建芬参加健身班已经有半年的时间了,王建芬说,健身班共有30多名学员,每周活动三天,通过参加锻炼,身体素质得到了提高。王建芬说:“大家工作生活了一天,非常疲劳,来这健身、拉伸筋骨,对提高生活质量和改善身体状况帮助很大。”

据了解,除了健身班,仪凤社区还有三支文艺队,组建两年来,多次参加各类文艺演出,成员大多是业余文艺爱好者。队员们一致认为,跳舞让大家拥有了健康的身体和一颗年轻的心。

除了退休的老年人,90后也加入了健身热潮中,大家都用自己喜爱的锻炼方式,享受健身带来的快乐。王艳是一名瑜伽教练,练习瑜伽已有十多年,她认为通过瑜伽练习,形体和气质都得到了较好的改变。王艳告诉记者:“练习以后大家都会感觉很清爽,身体感觉非常轻松,工作、生活都会变得越来越轻松。”

少年强则国强,体育锻炼对于青少年学生来说尤为重要。在澄江市凤山小学,每天上午9点50分,同学们都准时参加课间操活动。学校结合学生特点,设计了各具特色的课间操,如《百善孝为先》、第九套广播体操和街舞等穿插进行,把传统的课间操变得生动活泼,增加了校园体育活动的吸引力,让学生们在运动中健康成长。

近年来,澄江市高度重视全民健身运动,加快体育场地基础建设步伐,为全民健身工作奠定牢固基础。2021年澄江市成功获批云南省体育产业示范基地、云南省体育消费试点城市。全民健身设施及15分钟健身圈遍布城乡,建设结构和空间布局优化完善,品种齐全的立体化健身设施格局逐步形成,群众健身条件显著改善。据介绍,截止到目前,澄江市体育基础设施行政村覆盖率达到100%,共有8条全民健身步道、总里程数达到49.5公里,人均体育场地面积达到2.34平方米。全民健身活动的开展,也为即将举行的云南省第十六届运动会营造了良好的氛围。